Manfaat, Khasiat, dan Kandungan Nutrisi Pada Buah Tin (Buah Surga)

Tempat Hijau - Assalamualaikum sobat semuanya, Tahukah kamu apaitu buat tin.?, mungkin dari sebagian kalian pasti ada yang masih asing dengan buah yang satu ini. Buah tin atau dalam bahasa latin disebut Ficus carica merupakan sejenis buah yang berasal dari Asia Barat yang sangat terkenal dalam dunia Islam. Hal ini dikarenakan buah tin disebut oleh Allah SWT, dalam firmanNYA di Alquran pada surat At-tin yaitu surat ke 95. Buah ini merupakan salah satu buah yang menjadi kesukaan Rasululah SAW.

Berikut ini firman Allah SWT dan sabda Nabi SAW
Allah swt berfirman,

” Demi buah tin dan buah zaitun, demi gunung thursina,” (at-Tin: 1-2)

Abu Darda radhiallahu’anhu  meriwayatkan bahwa Nabi bersabda :

“Sekiranya kukatakan ada buah-buahan yang turun dari surga maka itulah buah tin. Sebab, buah-buahan surga itu tanpa biji. Makanlah ia, karena ia dapat menghentikan wasir dan bermanfaat menyembuhkan encok“  (Dituturkan oleh Ibnu Qayyim dalam Zaadul Ma’aad )

Kandungan Nutrisi Buah Tin 

Berikut ini adalah kandunga nutrisi buah tin, begitu banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah tin.

1. Nutritional value per 100 g (3.5 oz)

2. Energy 250 kcal 1040 kJ

3. Carbohydrates 63.87 g

4. Sugars 47.92 g

5. Dietary fiber 9.8 g

6. Fat 0.93 g

7. Protein 3.30 g

8. Thiamine (Vit. B1) 0.085 mg 7%

9. Riboflavin (Vit. B2) 0.082 mg 5%

10. Niacin (Vit. B3) 0.619 mg 4%

11. Pantothenic acid (B5) 0.434 mg 9%

12. Vitamin B6 0.106 mg 8%

13. Folate (Vit. B9) 9 μg 2%

14. Vitamin C 1.2 mg 2%

15. Calcium 162 mg 16%

16. Iron 2.03 mg 16%

17. Magnesium 68 mg 18%

18. Phosphorus 67 mg 10%

19. Potassium 680 mg 14%

20. Zinc 0.55 mg 6%

Manfaat Buah Tin

1. Kandungan protein buah tin yang tinggi, dapat  membunuh bakteri yang mengganggu kesehatan tubuh. Sehingga tubuh selalu terlihat segar dan bugar.
2. Manfaat mengkonsumsi buah tin ialah dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh. Jadi sangat cocok dikonsumsi bagi anda yang memiliki kolesterol tinggi.
3. Bagi anda yang sedang mela kukan program penurunan berat badan (diet)buah tin cocok untuk menurunkan berat  badan anda dan memperlancar diet sehat anda. Jadi jangan ragu untuk mengkonsumsinya secara rutin.
4. Menambah nafsu makan. Tak ada salahnya bagi anda yang mengalami selera makan yang tidak pasti atau berubah-ubah. Konsumsilah buah tin sebagai penambah nafsu makannya.
5. Merangsang pembentukan hemoglobin dalam darah, sehingga sangat cocok digunakan bagi penderita anemia.
6. Mengkonsumsi buah tin secara rutin sangat cocok untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
7. Mengkonsumsi buah tin juga dapat mengatasi sembelit atau konstipasi
8. Kandungan kalsium yang cukup tinggi pada buah tin sangat cocok dikonsumsi orang dewasa atau anak-anak untuk memperkuat  pertumbuhan tulang dan sendi dan mempercepat perkembangan tulang dan gigi pada anak karena banyak mengandung kadar kalsium.
9. Manfaat selanjutnya mengkonsumsi buah tin dapat Melawan sel- sel kanker yang berkembang dalam tubuh manusia.
10. Mengkonsumsi buah tin juga dapat membantu bernapas normal bagi penderita sesak napas atau asma.

Khasiat Buah Tin Untuk pengobatan Penyakit.

• Mengobati Penyakit Usus dan Lambung

Wajar jika buah tin dikatakan sebagai buah kesukaan Rosulullah SAW, karena memang kaya akan manfaatnya bagi kesehatan, salah satunya mengobati penyakit usus dan lambung. Cara membuat ramuan obat ini cukup sederhana, tinggal anda potong sekitar 6 potong buah tin. Lalu anda campur dengan minyak zaitun. Kemudian, campurkan dengan beberapa potong jeruk nipis. Diamkan selama semalam. Potongan buah tin ini siap dikonsumsi sebagai obat pereda penyakit usus dan lambung.

• Bermanfaat dalam mengobati Luka

Manfaat lain yang tidak kalah pentingnya dari buah yang satu ini adalah bermanfaat dalam mengobati luka. Caranya juga sangat sederhana, silahkan anda didihkan buah tin kering beserta susu. Setelah selesai, diamkan buah tin dan susu yang telah anda didihkan tadi sampai dingin. Lalu, balut luka dengan campuran ramuan ini. InsyaAllah luka akan sembuh dengan cepat.


Sekian dulu artikel kali ini tentang buah tin, semoga bermanfaat dan jangan lupa mencoba buah tin ini.

Related Posts:

Tweet